Olá amigas, tudo bem ?
Bom, minha semana foi boa, não exemplar, pois dei algumas "beliscadas", eu não sou de jacar, mas sou de ficar beliscando e isso eu sei que prejudica a R.A, mas mesmo assim eu venho malhando muito e isso ajuda muito. Ontem foi dia de pesagem e está tudo na mesma 68.600, mas estou feliz, estou chegando quase no meu objetivo e prefiro continuar na mesma do que engordar (essa palavra me dá arrepios na espinha).
Desde a semana passada na academia está tendo um montão de aulas especiais comemorativas, pois a academia está completando 19 anos, e cada aula especial tem uma "orgia alimentar", com uma mesa cheia de bolos, doces e salgados, acho que a academia faz isso pra gente engordar e não sair de lá nunca mais (palavras da minha amiga espertíssima Dani).
Essas fotos são da aula especial de sexta que teve Jump e RPM, tudo junto e misturado, uma bagunça total.
Essa bagunça foi no final da aula
Esse de bermuda agarradinha do meu lado é o professor de RPM, manda muuuito bem !
Essas são minhas amigas lindas Dani e Tâmires, e atrás a "Robert" querendo aparecer na foto...kkk
Esse é o professor de Jump e lá trás todo mundo na orgia alimentar, mas eu fiquei só nas frutas !
Professor de RPM fazendo gracinha na aula.
E pra finalizar, coloquei essa foto para mostrar que comer bolo de cenoura com cobertura de chocolate depois da aula NÃO PODE !!! KKKK
Beijinhos para todas vocês !!!
nossas essas aulas devem ser mto legais e bem animadas ne...
ResponderExcluirsenti a sua falta no blog mesmo..
mas trabalho em 1° lugar ne...
otimooo feriado amiga
bjos
bem divertido \0/ essas aulas neh
ResponderExcluirVanessa, que linda você está nas fotos, e que animação de academia, me deu inveja, na minha o povo é tudo cara de paisagem, dá até preguiça da falta de animação deles..
ResponderExcluirContinue assim, cheia de gás, tá ficando linda magrinha!
beijos!
é isso ai amiga, um medico já tinha me dito que não adianta só comer alface, temos que suar a camisa mesmo.....
ResponderExcluirparabens pelas conquistas....
um grande beijo e tenha um OTIMO FERIADO.
Inté,
marcia gullo
www.pecadosdagullo.blogspot.com
Oiii
ResponderExcluirAdorei as fotos, e a determinação de sempre.
É isso ai vc ta magrela heim...rs
Parabens e otimo feriado
beijos
Uau Vanessa! Você tá jogando duro!
ResponderExcluirE tá ótima já. Falta pouco né?
Um ótimo feriado pra ti!
Beijos!
que gente ruim!!!!!! fazer essas tentaços!!!!! mas pelo menos quimou tudo nas aulas né? hehehehe um feriado super light! bjus!
ResponderExcluirOi amiga, saudades de voce :)
ResponderExcluirEssa sua academia e demais, adora que eles sao bem inovados e contra a monotonia, mas orgia alimentar depois de suar a camiseta ninguem merece heheheh
Concordo que isso e pra engordar os alunos e assim nunca largarem a academia :)
Que bom que voce consegue se segurar.
Beijo
Rita