Essa semana eu estava um pouco desanimada, pois subo na balança e não vejo resultados, mas do que adianta ficar se lamentando ? se eu desistir vou engordar mais ainda. Pois isso terça feira mudei meu treino na academia, o professor disse que é importante sempre mudar os treinos para o corpo não acostumar e estou decidida a começar a correr, ele me disse que em três meses eu vou estar correndo + ou - 5 km. Segunda feira começa esse desafio, antes eu não conseguia fazer a aula inteira de Pump, hoje sou uma das que pisa mais forte, então correr vai ser um desafio bom e espero que me leve a ficar bem mais magra ! Bj Vanessa