segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010
Mais uma segunda -feira
Olá Meninas,
Como passaram o final de semana ? eu até que passei bem, só no domingo a noite que eu comi ravioli de carne, mas domingo eu andei bastante de bicicleta e no almoço comi um sanduiche natural, então acabei não resistindo a massa.
Vou me pesar dia 04/02 e estou ansiosa, quero que essa semana seja perfeita, vou na academia todos os dias começando por hoje onde vou fazer 1 hora de Jump e 1 de Pump.
Hoje fiz Pavê para minha filha e estou resistindo até agora, Deus me ajude até de noite, pois meu fraco é de noite depois que volto da academia, eu parece uma viciada procurando drogas !
Boa semana para todas.
Bjs
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Oi Vanessa,
ResponderExcluirTenha uma semana bem light!!
Vou te linkar e te seguir.
beijos
Oi linda fique forte, e se tiver que comer o pave, tire uma porcao moderada logo apos seu treino. Mata a vontade e o corpo nao estoca, porque ainda vai estar queimando do treino.
ResponderExcluirBeijinhos
Rita
Eu adoro pavê, com certeza não iria resistir. A aula de Pump e Jump é tudo de bom né?? Beijus
ResponderExcluirOi linda
ResponderExcluirMenina tenho o mesmo problema, quando chega a noite, entro em panico, nem me reconheço, eu só penso em comida, penso oq posso comer mais light...Durante o dia tudo perfeito a noite sofro demais...Bela semana
Beijosss
Oi Vanessa eu já ouvi falar sim no Citrus, deve ser bom mesmo né... Beijos!
ResponderExcluirOi,Vanessa!Td bem?Obrigada pela sua visita lá no meu blog, parabéns por ter tdo o 1º e mais difícil passo que é mudar, nossa isso exige um monte da gente,só que já passou por isso sabe o quanto é difícil,mas uma coisa eu te digo o sabor da vitória é maravilhoso eu ainda não atingi minha meta,mas estou quase lá.
ResponderExcluircuide-se!
Beijosss
Desejo que voce EMAGREÇA essa semana! Eu Ordeno! rs. Essa semana to em busca de perder 1 quilo. Fiz até um selinho. E estou seguindo para isto.
ResponderExcluirMe ajuda Deus! rs. Tomara que você consiga também.
Beijos!
Obrigada pela força que me deu la no blog
ResponderExcluir...e RESISTAAA muitoo a esse pavê....
só pra ver!!!..rs