Olá meninas, td bem ? ontem dei uma sumida básica, não deu pra postar, mas foi tudo ok, estou tomando o diet shake na janta fazem dois dias, uma coisa que não gostei é que ele é ralo, pensei que fosse mais incorpado, mas já que comprei vou continuar tomando até acabar o pote e depois decido se vou comprar outro.
Fui levar meu exame para o médico e graças a Deus ele me disse bem assim: "olha, o seu santo é forte, você se livrou da faca ! ", dei até risada viu, o cisto ainda tá lá, mas está bem menor do que antes, e pensar que teve um médico que até falou que poderia ser coisa ruim, ai credo, sai pra lá, haha.
É isso ai, agora vou poder continuar indo na academia e dando o melhor de mim para esse ano ser uma mulher magra de vez !
Bom dia e bjs.
Voltei pra falar que eu ganhei 2 selinhos, viva !!!!
O primeiro foi da minha amiga http://esculturadaforma.blogspot.com/, a regra é dedicar a 5 blogueiras que são:
Dizer 5 coisas que somos viciadas:
Eu sou viciada:
No meu blog e no das minhas amigas blogueiras;
Na minha filha que amo;
Em comida japoneza;
na minha mãe que é tudo pra mim.
Gentem, depois eu venho colocar o outro selinho, pq agora eu vou malharrr.
Se não gostar do resultado do shake pode tomar para substituir uma vitamina de frutas que tal? Eu particularmente gosto muito e podemos ir variando os sabores, que bom que o cisto diminuiu e não há de ser nada grave em nome Jesus...bjs Rô
ResponderExcluirOlá, estou te seguindo, gostei do teu cantinho. Hoje em dia estou tomando o sheik só pela manhã, com linhaça, veia e uma fruta, é uma beleza, tira a fome da manhã todinha.
ResponderExcluirBjos
Tudo está bem quando acaba bem!!!
ResponderExcluirBeijinhos e bom fim de semana
Que bom que sta tudo bom com voce. Vamos continuar forte e feio (e bem que preciso, nao ando dando o meu melhor)
ResponderExcluirBeijinhos
Rita
Oie Vanessa força ai amiga é testando que a gente acerta a vantagem é que tem um monte de shake no mercado para experimentar ...boa sorte e otimo findi...beijos
ResponderExcluirOi Amiga que bom que não deu nada, vc ficou mais tranquila? Olha deixei um selinho no blog p vc bjusss
ResponderExcluirHmmmm, morro de vontade de tomar esses shakes... tem uma cara boa.. ehhehehe
ResponderExcluirTem médico que é idiota mesmo... ainda bem que deu tudo certo.
bjos e bom fds
Oi flor, bem eu cheguei as 9 :30 mas eu sou do tipo : Pare um pouquinho, descanse um pouquinho 560 km hahahahah.... e vou indo... nao sinto fraqueza porque eu tomo um belo cafe da manha, com tudo que tenho direito.... :) mas tipo corri na esteira 45 min, depois fui pra eliptica 20 min, depois musculacao 30 min, parei descansei, conversei, e mais 30 min esteira, mais 30 min musculacao, parei descansei, conversei haahhaahah e assim vou eu, e a ultima aula foi spinning ! :)
ResponderExcluirOi Van, brigada pela força viu?
ResponderExcluirE q ótimo q no exame não deu nada =D Espero q no meu tb seja assim, pior q o exame só sai semana q vem :/ Aí q ansiedade rsrs
Bom final de semana, bjusss **
Oi Vanessa. Que bom que deu tudo certo no médico.
ResponderExcluirEu estava querendo comprar um shake para o jantar, pensei em comprar da Herbalife que dizem que é ótimo.
Beijos e bom finds.
Oi, Linda! Tudo bem? Estou te seguindo e queria sua ajuda tb nesse processo de emagrecimento. Estava lendo sua postagem e graças a Deus deu tudo certo no médico. Gostaria de saber tb sobre o shake que está tomando. Só toma ele? Não te dar fome não? Estava tomando no café da manhã e gostaria de acrescentar na janta tb, mas acho que me dará fome. O que vc me diz? Beijos
ResponderExcluirOlá... obrigada pelo carinho e pelo selinho, que bom que vc não vai precisar de cirurgia... agora eu estou com medo de estar com essas coisas, essa semana sem falta vou consultar.
ResponderExcluir1000Bjos e bom findi depois passo para pegar o selinho!
"É isso ai, agora vou poder continuar indo na academia e dando o melhor de mim para esse ano ser uma mulher magra de vez !
ResponderExcluirBom dia e bjs. " ADOREEI ESSA FRASE, é assim que se fala viiiu! assim você vai conseguir com certeza e com saúde, parabéns pela força viu?
beijinhos!
Ah sim, eu tirei sem querer, já adicionei de novo, vou te seguir também viu??
ResponderExcluirhein... é no início eu sentia muita fome, mas hoje em dia nem mais, parece que me acostumei a comer assim, sabe? é eu malho, mas não acho que eu faça muita malhação, eu faço mais aeróbica, então acho que nem tem problema com aeróbica, agora musuculação tem, tem que comer bastante proteína, né? to com pouca opção light em casa... sabe minha mãe que faz as compras e de light ela não tem nada... rs :) mas to tentando fazer ela fazer R.A. mas ela não quer :(
hum.... cuidado ..sabe ,,, não sei o porque ,,. mas estou num auto controle que nem eu sabia qe tinha...rsrsrs... tb sinto vontade de comer essas coisitas....habib's etc ... mas ai lembro dos elogios que ando recebendo ...etc.. nohh.. a vontade passa... como sofri pra perder o que perdi ...quero mais naum...rsrsrs... mas vc esta bebendo agua ??? tb e importante em ... bjoks
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