O que comi hoje:

Bom, resolvi voltar a escrever tudo que eu como para me controlar mais, a minha força é muito grande viu, pq chequei e tinha um monte de chocolate na mesa que minha mãe comprou, fiquei morrendo de vontade de comer, mas eu sei que só um pedacinho não ima me satisfazer, então sai correndo ! rsrsrs Café da manhã: 1 activia com 1 colher de linhaça Almoço: 2 colheres de arroz 1 colher de feijão 1 filé de frango grelhado Salada de pepino e tomate Lanche da tarde: 1 Activia Meio Jantar: 1 sanduiche feito com: 1 fatia de pao integral 1 fatia de queijo branco 1 colher de pate de presunto com ervas finas Ceia: 1 fatia de queijo branco 1 kiwi 1 ameixa