Amigas,
Esqueci de falar para vocês que minha nutricionista me receitou PHOLIAMAGRA, durante 30 dias, ela me disse que é para ajudar no apetite durante as festas, eu andei lendo sobre essa erva na internet e lá dizem também que ela é diurético.
Eu quero emagrecer sem tomar remédios, mas acho que vou mandar manipular essa erva para me ajudar nas festas para segurar meu apetite, e acho que não é um remédio como a sibutramina que agente emagrece e engorda tudo de novo.
Vou mandar fazer hoje e depois digo para vocÊs se foi bom ou não tá ?!
Há, se alguém já ouviu falar nessa erva ou já tomou por favor deixem um recadinho !
Bjs
segunda-feira, 21 de dezembro de 2009
UMA DICA !
Amigas,
Esqueci de falar para vocês que minha nutricionista me receitou PHOLIAMAGRA, durante 30 dias, ela me disse que é para ajudar no apetite durante as festas, eu andei lendo sobre essa erva na internet e lá dizem também que ela é diurético.
Eu quero emagrecer sem tomar remédios, mas acho que vou mandar manipular essa erva para me ajudar nas festas para segurar meu apetite, e acho que não é um remédio como a sibutramina que agente emagrece e engorda tudo de novo.
Vou mandar fazer hoje e depois digo para vocÊs se foi bom ou não tá ?!
Há, se alguém já ouviu falar nessa erva ou já tomou por favor deixem um recadinho !
Bjs
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OIIII
ResponderExcluirAmiga eu ja ouvi falar desta erva, dizem q é bom mesmo...Vc precisa de receita para mandar fazer????
Dizem q tem o comprimido do chá verde e do chá branco tb...tudo é valido...depois me conta os resultados
Beijão
PARA PERDER 1KG POR SEMANA NÃO TEM SEGREDO...
ResponderExcluirEu como de tudo, frutas, verduras, proteina e carboidrato...mas controlo para manter uma media de 1200 calorias ao dia, malho 6 vezes na semana e o resultado é 1kg a menos por semana, eu sei q vai chegar um ponto q vou ter q fazer mais ginastica pq o corpo acostuma e não queima mais, então quando acontecer, vou manter as 1200 calorias e vou malhar mais...É ISSO AMIGA
BJSSS
Olha eu não conheço, depois você comenta se gostou e fez bem,bjs Rô
ResponderExcluirOiii Vanessa
ResponderExcluirAntes de mais obrigado pela visito ao meu blog és sempre bem vinda.
Quanto ao cardápio tem sido quase sempre o mesmo ehehehehh a imaginação começa a falhar.... mas podes ver no blog eu ponho todos os dias o que como. Por norma é +/-assim:
Pequeno almoço - leite c/ café + pão c/ queijo ou fiambre
MM - iogurte caseiro + 1 bolacha de água e sal
Almoço : comida normal o que houver carne ou peixe c/ salada e ou batatas arroz massa
Lanche fruta + 1 bolacha de água e sal
Jantar sopa + fruta
Ah é verdade evito comer hidratos de carbono a partir das 18h.
e não varia mt disto e claro mt águinha por dia.
Agora vou dar mais uma vista de olhos no teu blog. Bjs e bom dia ligth para ti
Olá Vanessa
ResponderExcluirEu não conheço essa erva mas fico à espera que contes os resultados.
Força e boa semana
Bjks