Olá meninas, tudo bem ?
Como eu disse ontem mais uma vez peguei firme na malhação, 1 hora e 30 de body Jam + musculação para membros inferiores e ombros, meu professor mudou minha série, estou fazendo musculação por partes, cada dia eu trabalho um tipo de musculo, quero muito definir meus braços, é a parte do corpo que mais me incomoda.
Agora gentem, preciso tomar uma atitude, qual não sei ainda, tá impacada a muito tempo e não estou gostando disso não, estou pensando oque fazer, assim que eu souber aviso vocês.
Vamos tentar nos controlar ao máximo nesse findi, terça feita tem pesagem.
Beijão
Agora gentem, preciso tomar uma atitude, qual não sei ainda, tá impacada a muito tempo e não estou gostando disso não, estou pensando oque fazer, assim que eu souber aviso vocês.
Vamos tentar nos controlar ao máximo nesse findi, terça feita tem pesagem.
É isso ai amiga vamos malhar para ficarmos mais lindassssssssssssss
ResponderExcluirbj florzinha
Êeee amiga,
ResponderExcluirIsso msm malhando para ficar cada dia melhor. É como eu falo, uma hora a dona balança vai reconhecer nossos esforços e nos mostrar isso, rs.
Vc tá super bem, nunca que dá para imaginar que vc foi gordinha um dia!
Bjs CRis.
Jammm é muuuito bom!
ResponderExcluirAproveita gata.
Um lindo fim de semana.
Bju!
Oiii...
ResponderExcluirSdds de passar aqui!!
Cada diua exercito uma parte do meu corpo, sinto que ajuda mto!!
Bjs!!
bom sem malhação não dá ... força
ResponderExcluirseja bem vinda me meu espaço tbm
http://percapeso-ganhefelicidade.blogspot.com/
bjs....