quinta-feira, 16 de setembro de 2010

Mais um dia...

Olá pessoal, tudo bem ?
Mais um dia se passou, acabei de chegar da academia,
fiz uma hora e meia de
BODY JAM + 30 minutos de abdominais + musculação para
 membros inferiores
e ainda resisti a um convide do meu namorado para
comer COMIDA JAPONESA,
não me arrependi,
pois SÓ SE CONSEGUE CHEGAR AO OBJETIVO COM MUITA DISCIPLINA E DETERMINAÇÃO e isso tenho certeza que eu tenho,
pois já eliminei da minha vida 20 KILOS e hoje tenho uma vida muito
melhor e sou muito mais feliz !!!
Mas nunca estamos satisfeitos e isso é bom, realmente temos
sempre que procurar o melhor, por isso estou fazendo minha parte,
depois de muito tempo
 quero estar bem nesse verão e aproveitar o sol kkk.

Até mais, bjs.

4 comentários:

  1. Vc está mais do que certa...
    com determinação chegaremos longe...
    bj flor

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  2. Bom fim de semana, amiga, e continue firme no seu objetivo!

    Beijos!

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  3. oie
    onde vc mora em Taboão, minha mãe mora ai, aliás eu morei 14 anos em taboão, malhei na aquademia espaço fisíco !!
    ótimo final de semana
    bjs

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  4. Vanessa, conheci hoje seu blog. Parabéns pelo emagrecimento!
    Vou te seguir.

    bjs

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