Olá pessoal, tudo bem ?
Mais um dia se passou, acabei de chegar da academia,
fiz uma hora e meia de
BODY JAM + 30 minutos de abdominais + musculação para
membros inferiores
e ainda resisti a um convide do meu namorado para
comer COMIDA JAPONESA,
não me arrependi,
pois SÓ SE CONSEGUE CHEGAR AO OBJETIVO COM MUITA DISCIPLINA E DETERMINAÇÃO e isso tenho certeza que eu tenho,
pois já eliminei da minha vida 20 KILOS e hoje tenho uma vida muito
melhor e sou muito mais feliz !!!
Mas nunca estamos satisfeitos e isso é bom, realmente temos
sempre que procurar o melhor, por isso estou fazendo minha parte,
depois de muito tempo
quero estar bem nesse verão e aproveitar o sol kkk.
Até mais, bjs.
Vc está mais do que certa...
ResponderExcluircom determinação chegaremos longe...
bj flor
Bom fim de semana, amiga, e continue firme no seu objetivo!
ResponderExcluirBeijos!
oie
ResponderExcluironde vc mora em Taboão, minha mãe mora ai, aliás eu morei 14 anos em taboão, malhei na aquademia espaço fisíco !!
ótimo final de semana
bjs
Vanessa, conheci hoje seu blog. Parabéns pelo emagrecimento!
ResponderExcluirVou te seguir.
bjs