segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

DISCIPLINA É TUDO !!!

Bom dia amigas, tudo bem ?

Como passaram o findi? o meu estava ótimo até sábado a noite quando estraguei minha R.A comendo um monte de besteiras. Eu estava lembrando de quando emagreci 20 kilos e o que não me faltou foi DISCIPLINA E DETERMINAÇÃO, eu não jacava e não tinha final de semana ruim para mim, mas agora o negócio está feio, quando vejo já estou enchendo a boca de besteiras, mas isso a partir de hoje ACABOU !!!

 Estou cançada de recomeçar, essa é a ultima vez !

DISCIPLINA E FOCO É MEU NOME A PARTIR DE AGORA!!!

QUE VENHA O DESAFIO DA BETHINHA, QUE EU VOU BOTAR PRA QUEBRAR !!!!!


Segue mais algumas fotinhas do Body Jam, amo !!!!




Beijusssss  para todas !!!


7 comentários:

  1. Nessa, com certeza Disciplina e foco tb é meu nome agora..rsrs Vamos que vamos amiga.Eu adoro body Jam, mas amo de paixão o Combat!!! Beijussss

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  2. Sem disciplina os resultados que vêm se vão, né?
    Bjo!

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  3. pois eh..falou tudooo
    qndo eu emagreci 20kg tbm nao tinha final de semana ruim nao...
    agora acostumamos a jacar e ja sabemos o gosto ne..so que temos que parar com esse vicio..eh um vicio mto ruim..
    vamos conseguir com o desafio..temos 2 meses..e nesses dois meses vamos se jogar e nao jacar de jeito nenhum...
    vamos fingir que eh aquela epoca em que emagrecemos 20kg ne?e nao podemos jacar de jeito algum
    bjossss

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  4. Oi Vanessa!

    isso mesmo .. a disciplina é a chave do emagrecimento!

    Beijo grande pra vc querida

    Deus te abençoe!

    Boa semana ;)

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  5. Oi amiga linda...

    Passando somente para deixar um carinho
    pq o tempo eh curto, mas o carinho eh imenso..

    bjusss

    boa semana

    twitter: @sara_van
    msn: sha_s2@hotmail.com

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  6. EU,ESTAVA FUSANDO NA NETE DEREPENTE ENCONTREI SEU BLOG AMEI AMIGA NOSSA VC MUDOU MINHA VIDA ADOREI TE CONHECER QUE FORÇA VC ME DEU PARA VOLTAR A VIVER E DAR SENTIDO A MINHA VIDA OBRIGADA FOI DEUS QUE MEXEU NA MINHA MÃO VC E MUITO FOFA AMEI TODOS MOS DIAS EU VEJO SEU BLOG AMO D+++ OBRIGADA POR DAR ESTA FORÇA PARA TERMOS UMA VIDA MELHOR NÃO TE CONHEÇO MAS TE AMO DO FUNDO DO MEU CORAÇÃO AMEI...QUE DEUS TE ILUMINE SEMPRE....

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