quinta-feira, 1 de abril de 2010

Avaliação física


Olá amigas, td bem ? dia corrido hoje viu, vida de corretora de seguros não é fácil ! Hoje fui fazer uma reavaliação fisica na academia, depois de 6 meses, a avaliadora me elogiou, achou mto bom eu ter perdido quase 15 kilos em 6 meses, ela disse que a maioria desiste no meio do caminho, logo que cheguei  ela até perguntou assim: "e a reeducação alimentar que tá marcado aqui, não tá fazendo mais né !?" ai eu disse: "é claro que estou, eu pesava 88 e agora to pesando 74", ela arregalou os olhos kkkk, disse que vai me colocar no jornal da academia. Eu disse pra ela que sempre soube que um dia eu seria a garota propaganda da academia ! já tô me achando né, ! kkkk, ai ela tirou minhas e fez uma comparação, a coisa melhorou viu gente, perdi bastante medida mesmo viu, amanhã vou fazer uma tabela  pra mostrar pra vocês, e com certeza daqui a 6 meses vou fazer outra avaliação e a coisa vai melhorar ainda mais !!!  


Sei que sou capaz de chegar onde eu quiser, é só ter força de vontade e não desistir no meio do caminho!


Vocês já pensaram, se o homem achasse que seria impossível chegar a lua, ele nunca teria tentado e consequentemente não chegaria lá ! 
Os limites estão dentro de cada um, mas pra isso precisamos correr atrás, cada dia subir um degrau para chegar no nosso objetivo, e eu todo dia subo um degrau, se eu caio, nem olho pra tras, levanto e continuo subindo e todas vocês me ajudam muito nisso, todos os dias faço visita pra vocês, muitas vezes leio as postagens e não comento por falta de tempo, mas sempre estou lá.


Nossa, já escrevi mto, amanhã to de volta pra mostrar minha tabela, espero que vocês venham ver !


Até mais bjs.

10 comentários:

  1. Parabéns Vanessa! Quantas notícias boas hein? Se sair no jornal conte pra nós! Beijos :D

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  2. oie! parabéns pela disciplina, vc já emagreceu bastante hein! Olha que legal, ser garota propaganda da academia vai ser um incentivo e tanto para as outras pessoas né.
    É verdade, temos que ir atrás dos nossos ideais, sempre! ótimo feriado pra vc! bjos.

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  3. amiga,

    parabéns, e isso ai força,determinação e disciplina.
    emagrecer e conquista um corpo bonito não e impossível.
    continue firme estou muito feliz por vc.
    beijos

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  4. Vanessa, sem duvida, vc é um exemplo a ser seguido!

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  5. Amiga,
    Que maravilha! Vai poder contar sua história e motivar mais pessoas. Sua perda de peso foi msm sensacional ( e em pouco tempo, eu achei), pouca gente consegue prosseguir nessa caminhada, vc é vencedora já!
    Bjs Cris.

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  6. Aeeeeeeeee!!!!!!!!!!!Parabéns!
    Vai ficar famosaaaaa!kkk
    Muito bom menina!
    bjsss

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  7. Oi amada... parabens... vc estah c dedicando mto e isso eh otimo... tenho certeza q rapidinho chegara no seu objetivo... bjaum

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  8. Nada como o esforço recompensado, não é? Continue assim, amiga, guerreira...
    Passa no meu blog que tem selinho pro cê...
    Bjs

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  9. Olá tudo bem?? Oh brigada mesmo pela ajuda
    estou tentando tomar café mas sabe é super dificil pois passo mal sabe fico bem ruim...
    Mas creio que com o tempo acostumo ne?
    e sobre a janta realmente 1 misero copinho de suco não ta certo mas sabe num sinto fome num sinto mesmo
    antes tmbm não sentia eu engordeii mesmo por comer muitas frescuras, frituras entende mas estou tentando mudar tenho tmbm que comer mais Legumes e verduras.Mas Brigada mesmo pela ajuda...Bjks e quando precisar so chamar

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  10. Olá! Tem selinho pra vc!!!
    Bjs e uma ótima páscoa!!! Sem jacadas!!! hahahaha

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