Olá Meninas, tudo bem ?
Comprei o chá 30 ervas, fiz hoje 1 litro, vou tentar tomar durante o dia, ele não é muito gostoso, pensei até em comprar em cápsulas, mas fica parecendo remédio, entao comprei a granel mesmo.
Ontem fui no mercado e fiz uma comprinha light, como agente gasta dinheiro com essas coisas né !
Na academia fiz 40 minutos de esteira intercalando 3 minutos correndo e 2 minutos andando, 20 minutos de transport e musculação (membros superiores), essa semana fui todos os dias.
Bom é isso, depois eu conto se o chá deu resultado.
bjs
sexta-feira, 29 de janeiro de 2010
NOVIDADES
Olá Meninas, tudo bem ?
Comprei o chá 30 ervas, fiz hoje 1 litro, vou tentar tomar durante o dia, ele não é muito gostoso, pensei até em comprar em cápsulas, mas fica parecendo remédio, entao comprei a granel mesmo.
Ontem fui no mercado e fiz uma comprinha light, como agente gasta dinheiro com essas coisas né !
Na academia fiz 40 minutos de esteira intercalando 3 minutos correndo e 2 minutos andando, 20 minutos de transport e musculação (membros superiores), essa semana fui todos os dias.
Bom é isso, depois eu conto se o chá deu resultado.
bjs
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Olá Vanessa
ResponderExcluirque bom ter vc como amiga... seja bem vinda ao meu blog.
Sobre o chá eu comecei a tomar semana passada, senti diferença a noite estou com menos fomes sabe, tomo 2x ao dia... 1 hora ante do almoço e 1 hs antes de tomar o shake a noite, pois eu ñ janto. Creio que vale a pena vc comprar.... eu até comprei em granel tb mas não consegui tomar o cha... sou mt ruim para tomar chá, rrsrs...
vou te seguir OK!
bom fim de semana
beijão
Oi Vanessa! Obrigada por me seguir.
ResponderExcluirTambém fiz umas comprinhas lights ontem. Em especial o peito de peru que nunca tinha experimentado e acabei achando delicioso.
Beijos!
Oi linda
ResponderExcluirfez bastante exercicio isso e bom, pense positivo que o pnteiro da balanca desce :)
Rita