quarta-feira, 20 de janeiro de 2010

Olá amigas ! Hoje acordei morrendo de medo da balança, mas criei coragem e fui me pesar, que alívio consegui emagrecer pouquinho mas consegui, estou tentando sempre pensar positivo, melhor emagrecer pouco do que nada ou engordar, antes do blog eu tentava fazer regime e no primeiro deslize desistia de tudo, mas ví que isso só me fazia engordar mais, por isso meu lema agora é "devagar e sempre". Vou contar uma coisa pra vocês, no começo do ano passado eu estava fazendo regime, emagrecendo bem, mas em março de 2009 eu tive uma apendicite, quanse morri, fiquei internada 15 dias, quando sai de lá eu estava pesando 76 kilos, mas como foi um emagrecimento sem exercícios e musculação eu fiquei aquela "magra feia", com culote enorme e toda flácida, depois de ter quase morrido resolvi comer tudo que eu tinha vontade, o resultado foi que em setembro de 2009 eu tinha engordado tudo de novo. Dessa vez estou emagrecendo com saúde e fazendo bastante exercício aeróbico e musculação, então apesar de estar com 82.100 estou ficando com o corpo legal e durinho. É isso ai gentem, vamos ir pra academia, é tudo de bom ! Bjs

2 comentários:

  1. Esse é o meu lema: DEvagar e Semepre, isso mesmo logo estaremos no peso ideal, bjs Rô

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  2. "Eu fiquei uma magra feia".. rss so vc mesmo.. bjus

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