Olá meninas,
Primeiro gostaria de agradecer por todos os recados, cada um deles é muito especial e me ajuda muito. Ontem fui na academia mesmo com dor nas costas, é uma dor bem no começo das costas e no meio, meu professor disse que pode ser a "lombar", vou ter que ir no médico ver isso, no natal eu também senti essa dor por quase dez dias. A academia estava animada, foi inauguração de um novo espaço, então fizeram uma baladinha com direito até a dj, todo mundo malhando no escuro cm musica alta, fiz 45 minutos de esteira andando na velocidade 6.1 e 1 hora de Jump, eu não tinha jantado e cheguei em casa até passando mal, tá doido viu !
Agora vamos a pesagem: hoje a balança marcou 77.100, então essa semana perdi -0.400 gramas, não vou reclamar, pelo menos eu perdi e também não ganhei. As vezes eu tenho anciedade de perder muito peso rápido, mas sei que quem perde rápido também ganha rápido, então vamos deixar assim, de pouquinho em pouquinho eu chego lá com certeza !
Desejo a todas vocês um dia ligth !
Bjs
Isso aí, pensamento positivos sempre! Antes perder pouco que ganhar pouco...
ResponderExcluirÓtimo dia pra vc, viu?
bjossss
Oi vanessa, olha quanto tu tem de altura? sera que ao fazer abdominoplastia nao aproveitam a cicatriz da cesariana? :) eu nao entendo nada.... ahhahah, e voce tem foto sua aqui no blogue? eu nao achei :P
ResponderExcluirParabéns querida...Bjos
ResponderExcluirOlá Vanessa...
ResponderExcluirVim conhecer seu cantinho e também estarei te acompanhando.
Parabéns pelas 400 gramas eliminadas. De 400 em 400 gramas, você irá longe, com toda a certeza.
Beijão e que seu dia seja bem light também.
Tá certa, nada de ficar triste e nada de ansiedade... bjus e boa terça!!!
ResponderExcluirEu sei bem, sou muito ansiosa com o peso tbm, queria emagrecer 5 kgs por semana, mas num da ne, entao vamo devagar mesmo.
ResponderExcluirBjs.
Tá indo bem!
ResponderExcluirParabéns pela força!!!
beijos!
Parabéns pelo peso..
ResponderExcluirBjinhos
Olá Vanessa! Estou na área, torcendo por você. As vezes passo por aqui e não deixo recados, mas estarei passando sempre. Abraço forte e muito sucesso no seu principal objetivo!
ResponderExcluirIsso msm ... devagar e sempre...Parabéns pelas graminhas perdidas ..bjus
ResponderExcluirparabéns amiga pelo peso eliminado ;D
ResponderExcluirfico feliz por vc!!
bjos e força
oi linda
ResponderExcluire bem verdade quem perde rapido ganha rapido, devagar e bem e gente chega la.
Beijos
Rita