quinta-feira, 17 de dezembro de 2009

Cardápio de hoje !!!

Bom, hoje meu dia foi bem corrido, mas tentei manter a linha: Café da manhã: 1 activia Almoço: 2 colheres de arroz integral 1 colher de feijão Strogonof de carnê (só um pouquinho) Salada de alface americano e tomate Lanche: 5 bolacha agua e sal (não resisti) 1 barra de cereais Jantar: Meio sanduiche de presunto e queijo (não tinha outra coisa, deram no curso) 1 suco de cajú de caixinha antes de dormir: 3 ameixas 1 milho cozido 1 pedaço de melancia Ai gente, as vezes eu acho que estou comendo muito, será ?

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