sexta-feira, 18 de dezembro de 2009

Nutricionista !

Olá, Hoje fui na nutricionista, ela disse que eu estou indo muito bem, mas eu acho que poderia ter ido bem melhor, mas o importante é que estou lutando e tendo paciência para ir em frente, ela pediu para eu tomar cuidado com as festas e realmente estou com muito medo, apavourada, Deus me ajude para que eu consiga me controlar !!! Segue minhas últimas medidas: Braço D/E: 34/ 34,5cm (17/09) 34/34,5 cm (09/10) 32/32 cm (18/12) - 2/-2,5 Cintura: 90 cm (17/09) 87cm (09/10) 84 cm (18/12) -6 quadril: 113 cm(17/09) 112cm (09/10) 108cm (18/12) -5 coxa D/E: 70/70cm(17/09) 69/69cm(09/10) 66/66cm(18/12) -4 % de gordura: 37,8% (17/09) 36,6%(09/10) 35,4%(18/12) - 2,4 Está visível em setembro e outubro eu não tive mto avanço, mas não adianta reclamar agora, vou pensar daqui pra frente !

Um comentário:

  1. Lembre-se: Devagar e sempre...está indo bem...e vamos que vamos...bjs Rô

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