segunda-feira, 3 de maio de 2010

Olá meninas, tudo bem ?

Mais uma semana começando, uma semana de luta e espero muitas vitórias para todas !

Meu findi de semana foi assim: No sábado fui comer no Japones e depois no cinema assistir o filme " O homem de ferro 2", o filme é bom, mas o primeiro foi bem melhor. No domingo fui numa loja de artigos esportivos, depois fui almoçar comida árabe (comi charutos), no final todos comeram sobremesa, mas eu fiquei bem quietinha só no trident. De noite meu namorado fez um peixe no forno, uma delícia, com salada e arroz.

Amanhã é dia de pesagem, gostaria muito de sair da casa dos 70, mas estou com intestino preso, não sei se vai rolar, mas até o final de Maio vou lutar mto para isso acontecer. Quero ir na academia todos os dias essa semana, vai ter uma aula de spinnig de 1 hora e meia, tô dentro, quero derreter !!!

Desejo uma ótima semana, e muuuito obrigada pelo carinho de todas !!!
Bjs

12 comentários:

  1. Oi linda, boa sorte pra ti na pesagem amanhã!
    Essa aula de spinnig não dá pra perder heim?!
    Derreter calorias é tuuuuuuudo de bom!

    Bjão!

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  2. Oii

    Espero que a balança colabore com vc e vc consiga sair desse 70... é tão bom qdo queremos e conseguimos estou aqui torcendo pra vc... hj tem look la tbm.

    beijos

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  3. olá querida,

    força amiga, com certeza o ponteiro da balança vai baixar.
    uma linda semana para vc
    beijosssss

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  4. Amiga,
    Vc vai conseguir sim! Ai que delícia uma hora e meia de spinning, tem muito tempo que nao faço uma aula dessas. Lava a alma né?
    Só hj coloquei o selinho que vc me deu, depois volto p contar mais.
    Bjs Cris.

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  5. Oiii Flor!!! Arrasou no finde, ein??? Disciplina totaaal!!! Se continuar desse jeito, claro que vc vai perder cada vez mais peso!!!

    Tenho certeza que vc vai sar da casa dos 70, vc tem hábitos alimentares maravilhosos, vai ser recompensada sim!!!!

    Tou aqui na torcida pra vc emagrecer cada vez mais!!!

    Um grande beijo, flor!! Fica com Deus e uma ótima semana pra vc!!!

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  6. Oii..

    O intestino preso é sempre um saco atrapalha, mais espero q vc tenha uma boa pesagem!!
    E q a casa dos 70 va embora logo, alias pra nos duas!!!

    E seu findi foi otimo em qstao de alimentação, parabens!

    Bjs!

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  7. Oi Nessa..
    Nossa 1 hora e meia de spinning vai ser tudo de bom!! Com certeza vc vai sair das casa dos 70.. tenho certeza. Beijos e boa semana!

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  8. Parabéns pelo seu blogger, gostei muito, ser você quiser me visita no meu blogger tem bastante coisa legal, tem game para meninas, do game isa tkm jogos, moranguinha jogos, relógio e calendário com sua foto, album foto, desenho anime, poema, poesia, frases, musica, radio, msn nick, mario bros, mapa do google, cria texto avatar, curso de inglês, japonês, italiano, hebraico, chinês, bbb10, torpedo grátis, etc...

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  9. Oi Vanessa! A Cris falou de vc lá no cantinho dela e eu vim te conhecer! Isso mesmo, certinha, vai de spinning que vai perder peso bem mais fácil, entrei na academia em fevereiro e tudo na minha vida mudou: respiração, emagreci... só faz bem. Só não esqueça de combiná-lo com água!
    beijinho e boa sorte!

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  10. Oi Van!!!

    Rapidinho vc sai da casa dos 70 :) Falta pouco e a sargenta aí é disciplina , haha!!!

    Bjus e ótima terça!!!

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  11. Oiii linda
    hum, este peixe deve ter ficado uma delícia!!
    Você vai sim sair dos 70 ... com uma alimentação regrada, e se exercitando vai ser fácil viu!!!
    Bjs pra você
    Daia

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  12. Não dá para bobear msm. Eu, depois de anos de RA, ainda tento me enganar, e o pior enganar a balança é que não dá né? Posso até manter o peso dessa forma, mas emagrecer fica impossível amiga.
    Bjs CRis.

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